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スキンケアの基本!洗顔の基本をエステサロンを参考に理解しよう

スキンケアには工程がたくさんありますが、中でも一番の基礎となるのが洗顔(メイクをしている場合はクレンジングを含む)です。

 

洗顔は要するに顔を洗うこと。身だしなみの基本中の基本で、小さな子供でもやっていることですね。

 

そんな洗顔ですが、実は正しいやり方があります。ここではそんな正しい洗顔方法を紹介します。美を追求するエステサロンで行われる洗顔方法をもとにして紹介しているので、エステサロンで行われる洗顔方法を覚えることができますよ

 

またオススメの洗顔料も紹介します。ぜひ最後まで読んでみてください。

 

 

エステサロンでも行われる洗顔の正しいやり方とは?

洗顔=顔を洗うという行動は、小さな頃から特に何も考えずにやってきたという方がほとんどでしょう。洗顔をすることは汚れを落とすということを一番の目的としていますが、キレイになるためには正しいやり方をしないと、たとえ汚れが落ちたとしても乾燥やかぶれを引き起こしたり、上手く洗えてなかったためにニキビができてしまったりと肌トラブルにつながってしまいます。これまで原因不明だった肌トラブルも、洗顔によって起こってしまっていたということも十分にあるのです。

 

洗顔の正しいやり方は決まっています。エステサロンでは正しい洗顔方法で肌に負担をかけることなく汚れをしっかり落とします。エステサロンで行われる正しい洗顔方法を順序立てて見ていきましょう。

 

 

まずはしっかり泡立てる

顔につける前にやることとして、洗顔料をしっかりと泡立てる必要があります。洗顔料を泡立てる目的は指が肌に直接触れて摩擦をおこなさいように防ぐことです。少量の水と指や手のひらを使って、キメが細かく崩れない泡を作れれば完璧です。難しければ泡立てネットを使うのもオススメですよ。

 

最初に洗うのはTゾーン

洗い始める順番としては皮脂が多い部分を一番最初に洗いましょう。顔でいえばTゾーンがそれにあたります。

 

ゴシゴシとこするような洗い方は肌に良くありません。指が直接肌に触れるのをできるだけ避けて優しく洗いましょう。

 

乾燥しやすい目元や口元は泡を乗せるだけで十分です。

 

すすぎはぬるま湯を使う

冷たい水を使うと毛穴が締まってしまい汚れが落ちにくくなっていまいます。逆に熱いお湯を使うと、必要なうるおいまでも奪われてしまい乾燥してしまいます。ですからすすぎは冷たくもなく熱くもないぬるま湯を使ってください。温度でいえば33℃~36℃ぐらいが最適です。洗顔料が肌に残らないようにしっかりすすぎます。

 

清潔なタオルを使って拭く

洗い終わったあとは水分をふき取りますが、清潔なタオルを使うことが大切です。すでに洗面台にかかっていて誰かが手を拭いた後のタオルでは、せっかく正しく洗顔をしてもまた汚れを付着させることになってしまいます。

 

拭く時もゴシゴシと拭くのではなく、優しく肌を押さえるようにしながら水分をふき取りましょう。

 

できるだけすぐに保湿

洗顔は水分をとれば終了ですが、肌のためにはそのあとの保湿までセットでがんばりましょう。

 

保湿を行うタイミングは、”洗顔後できるだけ速く”です。肌の水分は蒸発していくときに角質の水分も一緒に奪われ乾燥していきます。これを防ぐために化粧水などの保湿を早めに行います。遅くても3分以内には行ってください。

 

 

オススメの洗顔料10選

水だけの洗顔も美容方法の一つではありますが、暑い日や皮脂汚れが気になる場合はやはり洗顔料に頼るのも大切です。

 

洗顔料の中にはうるおいを閉じ込めるものも多くあるので、正しく使えば乾燥がひどくなるというわけではありません。オススメの洗顔料を紹介します。

 

 

敏感肌でも安心の洗顔料

キュレル 泡洗顔料 150ml

¥1320

敏感肌にも対応している安心のキュレルシリーズの洗顔料です。泡で出てくるので泡立てる必要がありません。“セラミド”が不足することによって起こる、乾燥・肌荒れを防ぐために潤いを保って汚れはしっかり落としてくれます アマゾンで購入する!

 

 

 

 

毛穴汚れをしっかり落とす洗顔料

suisai ビューティクリア ミクロウォッシュ 洗顔 130g

¥1630

頑固な毛穴汚れもお肌の悩みの一つです。そんな毛穴汚れを落とすことに注目して作られている洗顔料です。2種類の洗浄成分が毛穴の奥まで届いて、詰まった皮脂と古い角質を取り除きます。 アマゾンで購入する!

 

 

美容成分たっぷりの洗顔料

オルナ オーガニック 洗顔料 100g

敏感肌の人にも使える洗顔料です。23種類の植物由来の美容エキスが配合されています。汚れはしっかり落とすのに洗いあがりもしっとりしている嬉しい洗顔料です。 アマゾンで購入する!

 

 

 

肌を整える洗顔料

SK-II フェイシャルトリートメントクレンザー 120g

¥4820

50種類以上の天然由来成分“ピテラ”をたっぷり配合した洗顔料です。ピテラはSK-Ⅱ独自に生み出された天然由来成分です。キメの整った透明感のある肌にしてくれます。 アマゾンで購入する!

 

 

アロマが香る洗顔料

アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ 120g

¥1870

泡立てるともちもちの泡となり、汚れにしっかりと執着して落としてくれます。洗い終わった後もつっぱらず、うるおいがある仕上がりになります。年齢肌に特化した商品で、肌本来の美しくなる力に注目し、ハリや弾力をよみがえらせてくれます。ダマスクローズを基調とした香りが心地よい洗顔料です。 アマゾンで購入する!

 

 

皮膚科医と開発された洗顔料

PLUEST マンナンジェリーハイドロウォッシュ 120g

¥3850

皮膚科医と共同で開発された洗顔料です。泡ではなくジェルタイプなので、マッサージするように汚れを落としていきます。皮脂汚れはしっかり落としてくれますが、潤いは守ってくれるという優れた洗顔料です。 アマゾンで購入する!

 

 

肌に優しい自然派洗顔料

BOTANIST  ボタニカルフェイスウォッシュ 120g

¥1188

植物と言う自然の力に着目したボタニカルの洗顔料です。シンプルでこだわりのある植物成分を独自配合して作られています。肌への優しさを守りながら汚れもしっかり落としてくれます。ジャスミンとラズベリーが合わさった女性らしい香りもポイントです。 アマゾンで購入する!

 

 

スキンケア成分でできた洗顔料

DUO ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ 110g

¥3300

一般的な洗浄剤ではなく、スキンケア成分で汚れを落とすという新発想の洗顔料です。スキンケア成分が主体なので、汚れを落としながらも潤いを残してくれます。そのおかげで洗った後も潤ってもちもちの肌になります。 アマゾンで購入する!

 

 

肌に優しいスクラブ洗顔料

【VEIL&Co】 マイルドソルトウォッシュ 150g

¥3960

汚れの吸着力が高い泥成分に着目したスクラブ洗顔料です。にがりを100%除去した天然塩がしっかり汚れを落としつつも、円形に加工された粒子なので肌にダメージは与えません アマゾンで購入する!

 

 

うれしいプチプラ洗顔料

肌ラボ 極潤 ハトムギ泡洗顔 160mL

¥398

保湿で人気の極潤の洗顔料です。毎日使うものがプチプラであると嬉しいですね。プッシュタイプであり、泡で出てくるので泡立てる時間がないときにはとても便利です。朝の忙しい時の専用洗顔料にしても良いですね。 アマゾンで購入する!

 

 

まとめ

洗顔はスキンケアの基本です。正しく行うことがそのあとの保湿ケアを効果的にすることへもつながります。これまで自己流で何気なしにしてきた洗顔方法をぜひ見直してみてください。

 

正しい洗顔方法はエステサロンで行われる洗顔を参考にすると安心です。行きつけのサロンがあれば担当のスタッフの方に聞いてみるのも良いですね。

 

正しい洗顔で、いつまでもきめ細かく健康な肌で過ごしていきましょう。

 




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